目前日期文章:200604 (7)

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也許是因為最近這幾天練習量比較大
加上打工上課
這三種要達到平衡真的很難

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有一項統計,O型和A型血型的人進行五千公尺賽跑,在中途,
O型的心想:「好棒喔!我已經跑三千公尺了。」
A型的心想:「唉!還有兩千公尺。」

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也許緊張跟壓力真的躲藏在內心最深處吧
明明不覺得自己有壓力
很顯然的卻無法放鬆自己

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也許真的是因為自己個性太急躁了吧
常常小病不斷 胃痛也經常複發
說好聽是容易緊張 實際上不就是焦慮過頭嗎

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葉慧昌(中國醫藥大學中醫部醫師)有人在月經來前7到10天,就突然變了一個人,鬱悶、焦慮、易怒、
睡不好、注意力不集中,整天眉頭深鎖、悶悶不樂,連一些無關痛癢的小事也會抓狂。

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楊國材、何秋燕(彰化基督教醫院皮膚科主任、醫師)揮別乾冷的寒冬,隨之而來的是充滿生氣的春天。
春季的氣候乍暖還寒時冷時熱、變化無常,嬌嫩的肌膚更需要好好的呵護照顧,以因應不同的氣候變化,
來保養青春的容顏。

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哇阿ㄏ哈哈哈哈~
終於逮到春假去台北玩拉
沒想到伯父來真有心阿

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