今天網路新聞看到一則消息:天后Jolin為包衝動而無悔。大意是說,Jolin這樣的天后,自制與努力的人,也會憑著衝動買下任何她順眼的包包。其實這種速食新聞,我通常沒多在意,讓我在意的是Jolin說的其中一句:工作上、談戀愛,我已經夠步步為營了,生活上,我總有可以任性、衝動的權利!
其實我在某程度上是相當贊同這句話的。一個人沒有了衝動,怎麼活得下去阿?凡事規劃、每天條列式的寫出哪段時間安排什麼事情、說什麼話都小心用詞的人,天阿,你不會太累了嗎?在一部好萊塢電影中,ㄧ個凡事一絲不苟的媽媽出了一本研究老化的書,與她交換身分的女兒卻代替醫生老媽在電視上大吼大叫:不要壓抑啦!想吼就吼出來阿!太過壓抑難怪你們老得這麼快!
我曾經當過凡事安排好時間的人。那時我大三,搞課外活動比唸書更認真的時代,我安排白天上課,中午跟朋友吃飯聯絡感情以及作業,下午寫作業,晚上打工,打完工去社團練舞……。若要算上我因太耗體力休息的時間,我一天24小時簡直不夠用,跟現下大企業老闆或所謂的工作狂比起來算是差不多一樣的心態,更誇張的是,男朋友要跟我見面也是需要排時間的!我甚至當面對他說:每個禮拜二、四中午跟你吃飯,晚餐若要一起吃我會打給你。若是晚上要約會也得等我社團練習完後,但是每次時間只有從社辦到學校停車場這一小段路,而且我必須在11點前回到宿舍。所幸他認識我時就知道我是個雜務繁忙的人,很體諒的沒跟我分手。
不過後來漸漸嘗到苦頭了,越來越神經質,事情若沒按部就班完成,小則發脾氣,大則歇斯底里,甚至還沒發生的事情就足以讓我緊張兮兮,不斷想著該怎麼辦、跟怎麼做。最後我開始失眠,吃不下,開始鬧胃痛,終究進了中部某大醫院。醫生開了胃藥以及抗焦慮的藥給我,但也是因為藥物的關係,我不是變的過於遲鈍,不然就是一到晚上就想出門, 出了門之後卻不知道要去哪裡,也不知道要做什麼。
真是夠了,凡事按部就班有什麼不對嗎?為了效率當然沒有不對,只是有效率的人通常忘了怎麼有效率的放鬆,詭異吧。詭異到我不禁想:難道休息跟放鬆對之於效率是種罪惡?後來我開始學著所謂的”沒關係”、”放輕鬆”。放任自己”衝動”一下,(真的很詭異,剛開始時我真的覺得非常罪惡!)買個平常很少用的水鑚髮夾,一件很少穿的衣服款式,翹課翹社團甚至翹掉打工的班,後來我才知道衝動也是種發洩,不為什麼理由,平常就已經夠壓抑的了,偶爾適時衝動不但使人心情愉快,更有助於放鬆情緒。更甚者,藉由心情的放鬆促進外在美的進步。信不信由你,那陣子說稱我漂亮的人居然比平常多了一倍!
對了,忙錄的你,今天”衝動”了嗎?
- Jan 08 Tue 2008 21:25
其實,衝動是必須的
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